「運動しなきゃ…でも時間も場所もない…」そんな悩みを持つあなた！
今、忙しい人たちの間で注目されているのが、自宅で本格レッスンが受けられるオンラインフィットネス「SOELU（ソエル）」。
特にピラティスやヨガに力を入れているSOELUでは、スマホ一つで始められるうえ、インストラクターからのライブ指導も受けられる充実ぶり。
この記事では、SOELUの料金体系を徹底解説しながら、あなたに最適なプランを見つける方法をわかりやすく紹介します。
迷っている方は、まずこの記事を読めばすべて解決します！
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ソエルの料金体系を徹底解説
SOELU（ソエル）の月額料金を以下にまとめました。
| プラン名 | 料金/月 | ライブレッスン | ポーズチェック枠 | 限定レッスン | ビデオレッスン | 対象者 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ライトプラン | 4,378円 | ギャラリー枠のみ受け放題 | × | × | 見放題 | 初心者・週1ペース向け |
| プレミアムプラン | 9,878円 | ギャラリー＋ポーズチェック受け放題 | ○ | ○ | 見放題 | 週2回以上の継続利用者 |
| ファミリープラン※ | 2,178円（家族1人分） | ライブレッスン受け放題（プレミアムと同等） | ○ | ○ | 見放題 | プレミアム会員の家族向け |
| パーソナルプラン※ | 月1万円台〜 | 専属指導（個別プランによる） | ○ | ― | ― | 本気で体を変えたい人 |
※パーソナルプランは新規受付停止中（2024年10月1日〜）。
ライトプランの基本料金と内容
ソエルの「ライトプラン」は、なるべく費用を抑えたいけど、自宅で定期的にピラティスやヨガを楽しみたい方にぴったりのプランです。
このプランでは、ライブレッスンの「ギャラリー枠」が受け放題で、加えてすべてのビデオレッスンが見放題という内容になっています。
ギャラリー枠とは、インストラクターに自分の映像や音声が届かない形でレッスンを受けるスタイル。
カメラをオンにするのに抵抗がある方や、人に見られるのが苦手な方でも、気楽に参加できます。
料金は月額4,378円（税込）で、1ヶ月ごとに契約・更新が可能。
トライアルキャンペーン中に12ヶ月コースに申し込めば、月額は2,980円（税込3,278円）とかなりお得になります。
コスパ重視で、まずはお試し感覚で始めたい方に最適なプランです。
プレミアムプランの違いとお得ポイント
「プレミアムプラン」は、週に2回以上レッスンを受けたい、運動を習慣化したい方向けのプランです。
ライトプランと異なり、ギャラリー枠に加えて「ポーズチェック枠」や「限定レッスン枠」も受け放題なのが最大の特徴です。
ポーズチェック枠では、インストラクターに自分の姿を見てもらいながらリアルタイムで指導を受けられるため、フォームの矯正や上達がより早くなります。
人気インストラクターによる限定レッスンも受講可能。
予約も自由度が高く、24時間いつでも空いている枠を選べます。
料金は月額9,878円（税込）。
トライアル期間中に12ヶ月コースを選べば、2ヶ月目以降は月額5,980円（税込6,578円）と半額近くに抑えられるため、長期的な運動習慣を目指す人には非常にお得です。
本格的なトレーニング環境を求めるなら、
プレミアムプランが圧倒的におすすめです。
キャンペーン特別料金（12ヶ月コース＋トライアル適用時）を以下の表にまとめました。
| プラン名 | 月額料金（12ヶ月コース） | 初回100円トライアル後の料金 |
|---|---|---|
| ライトプラン | 3,278円 | 2ヶ月目から適用 |
| プレミアムプラン | 6,578円 | 2ヶ月目から適用 |
ファミリープランの利用条件と費用
ファミリープランは、プレミアム会員の家族に向けた追加プランです。
月額1,980円（税込2,178円）でライブレッスンが受け放題になるため、家族全体での健康習慣づくりに役立ちます。
ただし、このプランはプレミアム会員の「ご家族に限る」という条件があります。
家族みんなで使えばコスパ最強です！
パーソナルプランの特長と料金目安
SOELUの「パーソナルプラン」は、AIによる相性診断を活用し、自分に合ったトレーナーと個別メニューを組んでトレーニングを進められるプランです。
専用メニューによるダイエットやボディメイク、姿勢改善など、より個人に特化した指導が受けられます。
料金は月1万円台からスタートできるようになっており、具体的な価格はプログラムの内容によって異なります。
2024年10月1日をもって新規受付は停止されましたが、既存の会員は引き続き利用可能とのこと。
より専門的な指導を求める方や、確実に結果を出したい方にぴったりのプランです。
トライアル料金の仕組みと注意点
ソエルでは「100円（税込）」での体験トライアルを提供しています。
このトライアルでは、プレミアムまたはライトのいずれかのプランを選び、30日間レッスンが受け放題になります。
トライアル期間中にそのまま12ヶ月コースを申し込むと、特別料金で本契約がスタート。
ライトなら3,278円、プレミアムなら6,578円に☆
ただし、自動更新が基本なので、継続を望まない場合は期間内にマイページから解約手続きが必要です。
解約を忘れると、次回分が通常料金で課金されてしまうため、スケジュールの管理はしっかりと行いましょう。
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各プランで受けられるレッスンの違い
ライブレッスンとビデオレッスンの違い
ソエルでは大きく分けて「ライブレッスン」と「ビデオレッスン」の2種類があります。それぞれ特徴が異なり、目的やライフスタイルによって使い分けることができます。
ライブレッスンは、インストラクターとリアルタイムでつながりながら行うオンラインレッスンです。
Zoomのようなビデオ通話ツールを使い、自宅にいながら直接指導を受けられます。
インストラクターがその場で動きを見てアドバイスしてくれるので、より効果的にトレーニングできます。
一方、ビデオレッスンは録画されたレッスンを好きな時間に視聴する形式。
毎月新しい内容が追加され、リラックス系・脂肪燃焼系・筋トレ系など豊富なジャンルから選べます。自分のペースで取り組めるのが魅力です。
どのプランでもビデオレッスンは見放題なので、初心者はまずビデオで慣れてからライブに挑戦するのもおすすめです。
ギャラリー枠とポーズチェック枠とは？
ライブレッスンには2つの参加方法があります。それが「ギャラリー枠」と「ポーズチェック枠」です。
ギャラリー枠は、自分の映像や音声をオフにした状態で参加するスタイルです。
インストラクターには姿が見えないため、リラックスしてレッスンに取り組めます。
忙しい日やすっぴんで参加したいときなどに便利です。
対して
ポーズチェック枠は、カメラとマイクをオンにして、インストラクターが自分の動きをチェックしながら指導してくれる枠です。
「このポーズ、合ってる？」「効果的に効かせたい！」という人にはこちらがおすすめです。
どちらも好みに応じて選べるのがソエルの強み。プランによって選べる枠が異なるので注意しましょう。
| 項目 | ギャラリー枠 | ポーズチェック枠 |
|---|---|---|
| インストラクターの視認 | なし（見えない） | あり（リアルタイム確認） |
| マイク・カメラ | オフでもOK | オン必須 |
| 利用可能プラン | ライト・プレミアム | プレミアム限定 |
| 指導の深さ | 一般的な案内 | 個別に指導が受けられる |
限定レッスンとは何？
ソエルの「限定レッスン」は、人気インストラクターによる特別枠のレッスンで、参加人数も多く注目度が高いのが特徴です。
一般のライブレッスンとは違って、事前予約が早めに埋まることが多く、まさに“プレミアム”な内容といえるでしょう。
内容も通常より濃く、ピラティスだけでなく、バレエエクササイズ、深層筋トレ、ダイエット特化ヨガなど、目的に応じたスペシャルレッスンが開催されます。
この限定レッスンはプレミアムプラン加入者のみ受講可能なので、本格的にボディメイクをしたい方、特別なレッスンを体験したい方には大きなメリットです。
予約の取りやすさと時間帯の自由度
ソエルのレッスンは、早朝5時台から深夜24時台まで開講されており、ライフスタイルに合わせた時間帯で参加できるのが魅力です。
仕事前に軽く運動したい方や
夜寝る前にリラックスしたい方にぴったり！
予約に関しては、プレミアムプランなら予約枠が多く、希望の時間にレッスンが取りやすい傾向にあります。
ライトプランでも予約は可能ですが、人気の枠や時間帯は競争が激しい場合もあるため、計画的な予約が必要です。
予約はスマホ・PCから簡単に操作でき、1週間先までまとめてスケジューリング可能。
受け放題の範囲の違い
どのプランでも「ビデオレッスン見放題」というのが基本ですが、ライブレッスンの受け放題内容にはプランごとの差があります。
・ライトプラン：ギャラリー枠のみ受け放題
・プレミアムプラン：ギャラリー枠＋ポーズチェック枠＋限定レッスンすべて受け放題
この違いにより、プレミアムプランは本格的に体を変えたい人、指導を受けながらしっかり鍛えたい人に向いています。
ライトプランは気軽に始めたい人や
自己流でもある程度できる人におすすめです。
受け放題の範囲をきちんと把握して、自分にとって必要なサポートがあるかどうかを確認してから選びましょう。
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ソエルの料金は他社と比べて高い？安い？
人気オンラインフィットネスとの比較
オンラインフィットネス市場には、SOELUの他にもLEAN BODY、Fitty、torcia（トルチャ）などがあります。
それぞれ特徴や価格が違いますが、ソエルは「ライブレッスンの質と量」「インストラクターとの距離の近さ」において他社より優れていると評価されています。
例えば、LEAN BODYはビデオレッスン特化で月額980円〜1,980円と安価ですが、ライブでの指導はありません。
一方、ソエルは月額4,378円〜（ライト）で、ライブレッスンもビデオも受け放題。
特にポーズチェック枠や限定レッスンなど、双方向型のレッスンは他社には少ない機能です。
金額だけ見ればソエルは若干高く感じますが、その分「インタラクティブ性」「臨場感」「習慣化のしやすさ」が他を圧倒しています。
ピラティス専門スタジオとの料金差
都内や主要都市にあるピラティス専門スタジオと比べると、ソエルは非常にリーズナブルです。
一般的なピラティススタジオでは、1回あたり3,000円〜5,000円が相場。月4回であっても1万円以上かかるケースがほとんどです。
また、プライベートレッスンの場合は1回で6,000円〜10,000円が相場。
ソエルのパーソナルプラン（月1万円台〜）なら、自宅にいながらパーソナル指導が受けられることを考えると、コストパフォーマンスは非常に高いといえるでしょう。
交通費・移動時間・着替えや荷物の準備が不要という点でも、ソエルは圧倒的に手軽で続けやすい選択肢です。
通い型ジムとの費用対効果比較
一般的なジム（月会費制）は、5,000円〜12,000円程度の費用がかかります。
ただし、トレーニングメニューは自分で組み立てる必要があり、モチベーション維持が難しいと感じる人も多いです。
ソエルはインストラクターが常にリードしてくれるため、初心者でも安心。
また、ジムでは難しい「習慣化」「継続」「専門家のリアルタイム指導」がソエルでは実現できます。
コストだけでなく、得られる効果や利便性を加味すれば、ソエルは“自宅型フィットネス”としての費用対効果が非常に高いといえるでしょう。
継続利用者の口コミと満足度
口コミを調査すると、ソエルの継続率や満足度は非常に高く、特に「続けやすい」「インストラクターが親切」「朝晩どちらも受けられる」などの声が多く見られます。
実際に3ヶ月以上続けているユーザーの多くは、「運動が習慣になった」「姿勢が改善された」「肩こりや腰痛が楽になった」といった体の変化を実感しています。
以下は一部の利用者の声です。
- 「寝る前のストレッチでぐっすり眠れるようになった」（30代女性）
- 「朝の目覚めがよくなり、1日がスムーズに始められる」（40代男性）
- 「以前のスタジオより断然手軽で、継続しやすい」（主婦）
割引・キャンペーンを使ったコスパ重視の選び方
ソエルでは、初回100円で体験できるキャンペーンや、12ヶ月継続契約での月額割引など、さまざまなお得制度があります。
うまく活用することで、かなりリーズナブルに始めることが可能です。
例えば、プレミアム12ヶ月プランは通常月額9,878円ですが、キャンペーン中に入会すれば6,578円と大幅に安くなります。
家族がいるならファミリープランを追加すれば、月2,178円で家族も使えるようになるため、1人あたりのコストはさらに下がります。
トライアル期間中に使い勝手をしっかりチェックし、自分に最適なプランを見極めてから本契約すれば、ムダのない賢い選択ができます。
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解約や休会のルールと注意点
最長3ヶ月の休会制度の活用法
ソエルでは、すべてのプランに「最長3ヶ月間の休会制度」があります。
仕事が忙しいときや、体調不良・旅行などで一時的にレッスンを受けられない期間があっても、プランを中断して再開することが可能です。
休会期間中は課金が停止され、レッスンも一時的に受講できなくなりますが、アカウント情報や履歴は維持されます。再開の際も、煩雑な手続きは不要です。
この休会制度をうまく活用すれば、生活リズムの変化があっても無理なく続けることができます。
＊休会中に料金は発生しませんが、12ヶ月コースの契約期間には含まれないため、実質的に契約満了が後ろ倒しになる点は理解しておきましょう。
12ヶ月コースの解約タイミング
お得に利用できる12ヶ月コースですが、途中解約には制限があります。
契約期間満了前の解約は原則できないため、契約前に自分が1年間継続できそうかどうかを慎重に検討する必要があります。
解約申請の受付は次回更新日の7日前までと決まっているため、タイミングを逃さないようにカレンダーやリマインダーを活用するのがおすすめです。
また、解約可能な月は「12ヶ月経過後の更新月」のみです。
それ以外のタイミングでの申請は無効になるため、特にプレミアムプランなどの高額コースを選んでいる場合は、スケジュール管理がとても重要です。
自動更新の停止方法
ソエルのプランはすべて「自動更新制」です。つまり、解約手続きをしない限り、次回分の料金が自動的に引き落とされ、契約が継続します。
これを防ぐには、必ず自分の「更新日」を確認して、前もってマイページから自動更新の停止手続きを行う必要があります。
自動更新の停止方法は以下の通りです。
- マイページにログイン
- 「契約情報」を選択
- 「解約はこちら」をクリック
- 案内に従って手続きを完了
この操作を忘れると、不要な月の料金が発生してしまう可能性があるため注意しましょう。
解約忘れを防ぐためのチェックポイント
以下は、解約や休会を考えている方が事前に確認すべきチェックリストです。
- 自分の更新日を把握しているか？
- 解約申請期限（更新日の7日前）を過ぎていないか？
- 解約可能な契約期間かどうか？（12ヶ月コースの場合）
- 家族や他プランと紐づいていないか？
特に12ヶ月コースに申し込んでいる人は、忘れずにリマインダーを設定しておくと安心です。
また、契約時に届くメールも保存しておくと、必要なタイミングで詳細をすぐ確認できます。
トライアルからの移行で気をつけること
ソエルでは、100円（税込）で参加できるトライアル体験が提供されていますが、この期間中に本契約に移行する場合にも注意が必要です。
トライアルは基本的に自動で有料プランへ移行されるため、「お試しだけ」と考えている人は、必ず期間内に解約手続きを済ませる必要があります。
特に12ヶ月コースに申し込んだ場合、キャンペーン価格が適用されますが、その分途中解約ができないため慎重に判断しましょう。
具体的な注意点
- トライアル開始日と終了日を必ずメモしておく
- 本契約の有無を明確に確認
- キャンペーン価格の条件を理解した上で申し込む
計画的に判断すれば、トライアル期間は非常にお得な体験になります！
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初心者が選ぶ おすすめプランはどっち？
ライトプランがおすすめな人
SOELUをこれから始めたいと思っている方、特にオンラインでのフィットネスに初挑戦という方には「ライトプラン」が最適です。
コストを抑えて、無理なく自分のペースでスタートできるからです。
ライトプランでは、「ギャラリー枠」でのライブレッスンが受け放題。
これはインストラクターに自分の姿を見られない設定なので、緊張することなく、リラックスして参加できます。
好きな時間に自分のペースで運動ができるのも魅力です。
運動が苦手な方や、まずは自分に合うか試したいという方にもぴったりです。
加えて、月額料金が4,378円（税込）と手頃で、12ヶ月コースのキャンペーン価格では3,278円（税込）になるため、コスパも非常に高いです。
プレミアムプランがおすすめな人
運動をしっかり習慣にしたい方、フォームを正しく学びたい方には断然「プレミアムプラン」がおすすめです。
プレミアムプランはギャラリー枠に加えて「ポーズチェック枠」や「限定レッスン」も受講可能。
トレーニング効果が早く出やすく、ケガのリスクも減ります。
また、24時間近くレッスンが開講されており、スケジュールに合わせやすい点も魅力！
価格はやや高めの9,878円（税込）ですが、12ヶ月コース＋キャンペーンを利用すれば6,578円（税込）とリーズナブルに。
本気で取り組みたい方にはプレミアムプラン一択です☆
パーソナルプランで得られる効果
本格的な体づくりやダイエットを目指す方には「パーソナルプラン」がぴったり！
SOELUが独自に開発したAI診断によって、相性の良いトレーナーとマッチングし、完全個別の指導が受けられます。
例えば、筋肉量や骨格に合わせたトレーニング、食事管理のアドバイス、定期的なフィードバックなど、パーソナルならではの丁寧なサポートが魅力。
特に、過去に運動で挫折した経験がある方や、短期間で結果を出したい方には理想的です。
料金は月1万円台からですが、実質的には都心のパーソナルジムよりはるかに安く、在宅で受けられる点でもコストパフォーマンスは抜群です。
ただし、2024年10月以降は新規受付が終了しているため、今後再開があれば要チェックです。
忙しい主婦やママに向いているプラン
家事や育児、仕事に追われて忙しい毎日を過ごしている主婦やママには、「ライトプラン」または「プレミアム＋ファミリープラン」の組み合わせが最適です。
ライトプランはビデオレッスンでスキマ時間に運動でき、周囲に気を使わずリラックスして受講できます。
一方、プレミアムに加入して家族用にファミリープラン（月額2,178円）を追加すれば、子どもや配偶者と一緒に健康習慣を楽しむことも可能です。
また、ソエルは5時〜24時までレッスンを開講しているので、子どもが寝た後や早朝の時間を有効活用しやすいのも魅力。
自分だけでなく、家族の健康にも気を配りたい主婦やママにとって、SOELUは非常に使いやすいサービスです。
続けやすい選び方のコツ
初心者や運動が苦手な方でもSOELUを続けやすくするためには、「自分に合ったプラン選び」が鍵です。
まず、無理せず始めるならライトプラン、しっかり習慣化したいならプレミアムプラン、本気で体を変えたいならパーソナルプランが基本の考え方です。
そして、家族と共有したい場合はファミリープランの併用も視野に入れましょう。
さらに、スケジュールに合わせてビデオとライブを使い分ける、ポーズチェック枠で効果的な指導を受ける、予約リマインダーを活用するなど、ちょっとした工夫で継続率はぐんと上がります。
「完璧を目指さず、1回10分でもやる」ことが大切。
SOELUは、そんな“続けやすさ”を実現する環境が整ったサービスです。
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まとめ ソエルのピラティス料金は「続けやすさ」と「効果」で選ぶのが正解
SOELUは、オンラインでピラティスやヨガを手軽に始められるだけでなく、ライブ指導やビデオレッスン、さらには家族での共有やパーソナル指導まで、多様なニーズに応える充実の料金プランが用意されています。
料金だけを見るとやや高めに感じる方もいるかもしれませんが、実際には「毎日でもできる」「インストラクターに直接指導を受けられる」「家族も利用可能」といった付加価値があり、コストパフォーマンスは非常に高いです。
特に初心者は、まずライトプランから始めてみるのがおすすめ。
解約や休会制度も整っているため、「続けられるか不安…」という方にも安心です。
今、体を動かしたい気持ちがあるなら、まずは100円でのトライアルから。
ライフスタイルに合った最適なプランを見つけて、無理なく健康習慣を手に入れてみましょう。
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