私は普段からRintosullに通っている会員ですが、
今回、Rintosull武蔵小杉店のメディア体験会に参加させていただきました。
通常は撮影NGのスタジオ内ですが、
今回は特別に
- スタジオ内
- マシン
- 施設
- レッスン風景
まで撮影OK。
実際のレッスンも体験しながら、
改めて感じたのは…
「やっぱりRintosullは、姿勢が変わるスタジオだな」
＜こんな人におすすめ＞
結論：武蔵小杉で姿勢改善したいならRintosullが相性◎
刺さる人：猫背／肩こり／反り腰
注意点：人気時間帯は予約が埋まりやすい
この記事では、
- 普段通っている会員目線
- メディア取材目線
の両方から、
武蔵小杉店のリアルをレポートします。
Rintosull武蔵小杉店について
武蔵小杉駅から徒歩約3分の好立地。
この店舗は、
- マシンピラティス（Rintosull）
- ホットヨガ（LAVA）
が併設された合同店舗です。
仕事帰りや買い物ついでにも通いやすく、実際に継続している方が多い印象でした。
メディア体験会の特別ポイント
今回の体験会は、通常レッスンとは違い、
- スマホ・カメラ撮影OK
- 三脚使用OK
- 動画撮影OK
スタジオ内でマシンピラティスを行いながら、
自分の動きや姿勢を記録できました。
他の参加者もブロガーやメディアの方が中心で、
「発信するためのレッスン」
という、普段とは少し違う雰囲気。
実際に撮影してみると、
自分の姿勢のクセが客観的に分かる
という新しい発見もありました。
実際に受けたマシンピラティス
普段から通っていますが、
改めて感じたのは、
動きはシンプルなのに、効き方が深いこと。
レッスンは『Upper Body Make-up+』。通常は50分のクラスで、今回は体験として参加しました。
- 体幹
- 背中
- 骨盤まわり
- インナーマッスル
を中心にアプローチ。
「Upper Body Make-up+」とは
基本となる胸式呼吸と丁寧な動きを繰り返し行い、上半身の細かい筋肉にアプローチ。猫背や、巻き肩などの上半身のゆがみを改善していきます。繰り返し受けることで基本が身に付き、理想的な上半身へと導きます。
特に印象的だったのは、
・背骨を一本ずつ動かす感覚
・お腹が内側に引き上がる感覚
・終わった後の姿勢の変化
レッスン後に鏡を見ると、自然と背筋が伸びているのを実感しました。
特にデスクワークの後にピッタリなレッスンだと思います☆
通っている会員として感じる変化
私自身、継続して感じているのは、
- 猫背が改善した
- 長時間座っても疲れにくい
- お腹に力が入るようになった
- 肩こりが軽減
最初は全身が筋肉痛になって、“こんなに身体を使えていないんだ…”と驚きました。
でも1回目でスッと真っすぐ立てる感覚があり、3回くらい通った頃には主人にも『姿勢よくなった？』と言われました。
マシンのサポートがあるので、初心者でも正しいフォームで動けるのが、Rintosullの大きな魅力だと思います。
インストラクターの印象
武蔵小杉店のインストラクターは、
- 一人ひとりのフォームを細かくチェック
- 声かけが丁寧
- 初心者への配慮がある
メディア体験会でも、
「無理なく、正しく動くこと」
を大切にしているのが伝わってきました。
この安心感が、継続しやすさにつながっていると感じます。
施設の清潔感・使いやすさ
実際に撮影しながら確認しましたが、
- スタジオは明るく清潔
- マシンの間隔も広め
- 更衣室・ロッカーも使いやすい
- 動線がスムーズ
合同店舗のため、
- シャワー
- パウダールーム
などの設備も充実しています。
ロッカーはハンガーも入っているのでアウターがかけられたりリュックも余裕で入る大きさですので、お買い物で沢山買ったとかでなければ荷物が入らないかも⁉なんて心配はいりません☆
靴は店舗の入り口に袋があるのでそこに入れてロッカーの下段にいれます。
持ち物に関して、体験は手ぶらでOK！
入会後は動きやすい恰好＋滑り止めがついている靴下が必須になります☆
特に指定はありませんが、短い靴下は日常でもパンプスに合わせたりして履けますがマシンピラティスの場合、丈が長い方が脱げる心配はありません☆
正直レビュー（会員目線）
良かった点
- グループレッスンでもインストラクターが回ってくれるので個別で指導してもらえる
- 姿勢改善の効果を実感しやすい
- 少人数で丁寧な指導
- 駅近で通いやすい
- 清潔感が高い
気になった点
- 人気時間帯は予約が埋まりやすい：埋まりやすいのは仕事帰りに通いたい方が多い平日19時前後
- じんわり効くタイプなので、汗をかきたい人には物足りないかも
対策として、仕事終わりに通いたい方は早めに予約が大事です☆
こんな人におすすめ
Rintosull武蔵小杉店は、
- 猫背・姿勢を改善したい
- デスクワークで肩こり・腰痛がある
- 運動が苦手だけど体を変えたい
- ジムが続かなかった
- 女性専用で安心して通いたい
※武蔵小杉店はLAVA併設。ヨガも気になる人は以下の記事が詳しく紹介しています。
＞＞【写真多数】LAVAメディア体験会に参加してわかった“魅せるヨガ”の力｜背中美人ヨガで汗と笑顔の30分
リントスル武蔵小杉店の口コミ・評判まとめ
実際に通っている方の口コミや評判をまとめると、武蔵小杉店は「姿勢改善の効果」と「通いやすさ」の評価が高いスタジオです。
良い口コミで多い声
- 姿勢が良くなった・体のラインが変わった
- インストラクターの指導が丁寧で安心
- 少人数でしっかり見てもらえる
- 駅近で通いやすい
- スタジオが清潔で快適
気になる口コミ・注意点
- 人気時間帯は予約が取りにくいことがある
- 運動量が多いタイプではないため、汗をかきたい人には物足りない場合も
- 継続して通うことで効果を実感するタイプ
実際に私も通っていますが、特に平日夜や土日は予約が埋まりやすいため、早めにスケジュールを押さえておくのがおすすめです。
よくある質問（Q&A）
Q. 体験は手ぶらで行けますか？
はい、体験は手ぶらで参加できます。ウェアや必要なものは用意されているので、仕事帰りでも気軽に利用できます。
Q. 入会後は何を持っていけばいいですか？
動きやすいウェアと、滑り止め付きの靴下が必要になります。マシンを使うため、通常の靴下よりも滑り止め付きタイプがおすすめです。
Q. 靴下はどんなタイプがいいですか？
短い靴下でも可能ですが、ピラティス時に動いていると脱げやすいことがあります。くるぶしより長めのタイプの方が安心してレッスンに集中できます。
Q. ロッカーの大きさはどれくらいですか？
ロッカーは縦長タイプで、リュックやアウターも問題なく収納できるサイズです。日常的な荷物であれば入らない心配はほとんどありません。
Q. 靴はどうすればいいですか？
店舗入口に用意されている袋に入れて、ロッカーの下段に収納します。
Q. 更衣室や施設は混雑しますか？
体験時は動線もスムーズで、着替えや準備で困ることはありませんでした。スタジオ・更衣室ともに清潔感があり、快適に利用できます。
まとめ
今回、メディアとして撮影しながらレッスンを受けてみて、
改めて感じたのは、
Rintosullは「頑張る運動」ではなく、
体を正しく整えるスタジオだということ。
普段通っているからこそ分かる変化と、
取材を通して見えた施設や指導の丁寧さ。
武蔵小杉でマシンピラティスを探している方には、
安心しておすすめできるスタジオだと感じました。
特に平日夜は枠が埋まりやすいので、行けそうな日が決まったら先に公式でチェックしておくと安心です。